近日，无锡市级机关妇工委联合市妇幼保健院举办“她健康”公益讲座，进一步提高女干部职工身心健康水平，增强自我保健意识。市委市级机关工委副书记彭梅，市妇幼保健院院长顾燕芳、副院长赵霞参加活动。

“更年期的种种不适，多半源于激素的波动。”顾燕芳从更年期保健角度切入，把潮热、盗汗、心慌、情绪波动等常见症状逐一“拆解”，讲清了身体变化的“幕后推手”，并就科学评估、规范干预给出建议。围绕“找回深睡眠”，中医科主任刘颖华从中医理论出发，讲解睡眠问题的识别方法与调理路径，并现场传授简便实用的日常调护办法。医学美容科主任黄渊柏以“美丽不踩坑”为题，结合临床案例，剖析女性护肤要点和常见医美项目利与弊，提醒大家辨清适应症、理性选择。

在互动体验环节，开展了现场诊断与咨询。通过Kupperman量表测试，专家依据评分判断症状程度。耳穴压豆、耳部及面部刮痧等中医理疗体验颇受女职工青睐，医师一边操作一边讲解“为什么这样按”。借助面部皮肤镜检测，专家针对每个人色斑、毛孔和皮肤屏障状况，给出个性化护肤建议。

现场还设置妇科、中医科、皮肤科等特色咨询台，为女干部职工提供“一对一”个性化指导，耐心解答关于内分泌调理、睡眠改善、家庭用药和皮肤护理相关疑问。“原来更年期不用硬扛，是可以科学管理的。”一位参加活动的女职工说，“医生们讲得明白，我们也学得会、用得上，收获很大。”

据悉，市级机关妇工委已开展多场贴近女干部职工实际的暖心活动，接下来，还将通过多种方式把关心关爱送到女职工身边，引导大家以积极健康的身心状态应对工作与生活中的各类挑战。

市级机关女干部职工近百余人参加了活动。

延伸关爱，“粉红馨爱"接力传递暖意

关爱不止于讲座，善意的接力正在持续。10月全球乳腺癌防治粉红丝带月之际，恰逢重阳节与“世界更年期关怀日"，一场延续六年的"粉红馨爱·义乳捐赠"公益活动再度落地大东方百货。活动现场，主办方向无锡捐赠100份、总价值8.9万元的专业义乳，为乳腺癌术后女性送去贴心呵护，助力失乳女性重拾自信。这一公益行动与本次讲座共同诠释着同一个主题——女性健康需要科学认知，更需要全社会的温柔以待。

接下来，各方还将常态化开展健康科普与公益帮扶，让这份对女性身心健康的关爱，从讲座课堂延伸到更广阔的社会角落，让更多女性在从容与自信中绽放芳华。